门巴族有本民族的语言。 门巴族属汉藏语系藏缅语支，内部差异较大，基本上分为两种。一种分布在门隅，以达旺话最为普遍，是门隅的“普通话”。在墨脱县兴区文浪村的门巴族自称“不若米巴”，使用的语言与达旺话比较近可以相通。居住在黑脱其余地方的门巴族，自称“仓洛”，他们的先辈来自门隅，说的是另一种门巴语。门隅地区共有达旺、德让、勒布、里四种
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